La vitamina E es un nutriente esencial para la buena salud. Es un poderoso antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres que se producen a diario en el organismo por diversos factores como la contaminación, rayos UV que provocan daño celular y envejecimiento prematuro. La vitamina E, además contribuye a mantener la salud del sistema inmunológico y cardiovascular, ya que ayuda a disolver la grasa y el calcio que se adhiere a las arterias.